bom... to aqui de novo :D
tempinho já sem passar por aqui... sem muita novidade, apenas to tentando entrar em equilibrio... e acho que ja consegui algum avanço.. pelo menos to aprendendo a lidar com a ansiedade... o que sem duvidas eh o passo mais importante... controlar.
to indo na academia todo dia... só hoje não fui, e hoje comi tapioca que eu tava lumbrigada pra comer... akspokasa mas já consegui encaixar o resto do cardapio e acho que nao interferiu muito... em todo caso, ja me programei pra ficar 30 minutinhos a mais na esteira amanha... acho que nao vai ser grande problema...
não to mais tão mal por causa do peso... o objetivo continua, mas agora com metas reais e alcançaveis que eu sei que serão atingidos :D
sem mais, beijos.

Escrito por eu mesma às 22h39
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]

oi! nossa... to morrendo de raiva, vergonha, desprezo por mim mesma. cara, depois de duas semanas fazendo tudo direitinho, fazendo exercicios, academia, a unica coisa que eu fiz foi engordar. to com 60 kg. uma baleia pra 1.58m de altura. não aguento mais isso. eu me olho no espelho, nao consigo me aceitar. sinto desprezo e mais desprezo. nem quando eu tento fazer tudo direitinho eu consigo alguma coisa. hoje tive uma daquelas complusões de bulimia... comi um monte na janta... de mandioca frita a chocolate quente. e depois vomitei tudo. tudo mesmo. eu tenho vergonha de mim. magina, eu to morrendo de vergonha de escrever essas coisas aqui nesse blog onde ninguem le, ninguem sabe quem eu sou... por tras desse computador tá uma neurótica de 16 anos de idade com disturbios alimentares que não sabe mais o que faz pra entrar em equilibrio com a balança. tem hora que a maior vontade é largar tudo. muito tempo sofrendo, me limitando e não obtendo nenhum resultado... parece que nunca nada vai dar certo. não consigo ver as coisas positivamente... não nesse caso...

ah, não aguento mais.

Escrito por eu mesma às 23h27
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]

hi dears! kaoskas como se tivesse muita gente que frequenta aqui neh...
bommm... to postando soh pq eu meio que tinha esquecido do blog já... eu to animada sabe... agora to de férias, começou na segunda, voltei pra academia, e to balanceando a alimentação... agora vai... agora vou conseguir o que eu quero... eu acredito nisso... e confio na minha capacidade... não é uma barrinha de chocolate que vai acabar com tudo! os resultados e a satisfação a longo prazo são o que importa! to com meus objetivos, minhas metas e meus meios todos planejados... agora depende unica e exclusivamente de mim e da minha força de vontade. e eu sei que ela existe e é grande, e vai vencer essa dessa vez!

Escrito por eu mesma às 22h16
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]

ai ai... não achei que seria tão dificil... por mais que eu tente, eu fiquei muito tempo radicalizando e nao obtendo resultados... e agora, eu tento algo saudavel, mas eu acho que demora de mais. eu gosto de coisas rapidas. eu quero um emagrecimento rapido... e eu sei que nao eh assim...
eu sei que ninguem vai ver esse post... to escrevendo pra falar que ta dificil mesmo... nao tenho tanta força de vontade e paciencia quanto eu gostaria de ter... nem chego perto disso... =S to pensando seriamente em parar de trabalhar, faz um tempo já... pra conseguir fazer o boxe que eu to querendo faz um tempo, e pra ter mais tempo pra mim mesma... tá dificil, nunca tenho tempo pra nada, faz mutio tempo que nao sei o que é sair de tarde... mas ao mesmo tempo eu penso no dinheiro... pode nao ser tudo na vida, mas como eu vou conseguir fazer tudo que eu quero sem dinheiro?? eu sei que de um jeito ou de outro eu vou ter que abrir mão de algumas coisas... mas não sei ao certo ainda do que eu to disposta a abrir mão... do que vale a pena abrir mão... se vai me fazer mais feliz correr atras de algo que eu nem sei se eu vou conseguir cumprir... queria ser mais confiante... confiança em mim mesma é uma coisa que falta muito em mim... e que tem me prejudicado muito, em MUITOS aspectos...
não sei como mudar isso...

Escrito por eu mesma às 22h39
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]

nossa... isso é tão estranho pra mim... não sei direito como me expressar... o lado bom é que é totalmente anonimo... bom, deixa eu explicar qual é o objetivo do meu fotolog... eu tenho 16 anos, e acho que desde os 12 tenho a mente focada em emagrecer. tá, eu nunca fui obesa, apenas gordinha, fofinha, cheinha, e outros apelidos carinhosos do tipo... mas sempre quis fazer o perfil que todas sonham. o de magra. desde 12 anos de idade eu não cresci um cm. tenho 1.57 m e pelo jeito isso não vai mudar... akspoaksa.. a unica coisa que tem mudade é meu peso. com 12 anos eu era grandona, encorpada, pesava 52 kg. até então tudo normal, na época eu fazia ginastica olimpica e voley, e cheguei a pesar 48 kg. mas logo parei com tudo isso, e como era de se esperar, engordei. bastante. hoje peso 58.5 kg, estudo, trabalho, e nao tenho muito tempo pra esportes ou academia... até comecei academia no mes passado, indo 2 vezes por semana no maximo, o que nao ajudava muito, mas não tenho vontade nenhuma de ir na academia... não gosto meeeesmo! o que eu tenho vontade é de treinar boxe. mas meu tempo mão permite ;//  Ja tentei muita coisa... sempre dietas radicais... acho que já faz mais de um ano que eu tento começar dietas anorexicas de 500 cal por dia, e durante o dia é uma beleza, mas chega de noite em casa eu estrapolo de mais... já cheguei em 54 kg só com essas dietas, mas nao consegui manter, e hoje to com 58. bom, decidi que agora vou fazer uma dieta balanceada e saudavel. já que já provei a mim mesma que essas coisas radicais nao vao dar certo... e o blog é pra servir de incentivo... vamos ver o que eu consigo :DDD

inicio: 58.5
objetivo 1 : 54
meta: 50.

Escrito por eu mesma às 23h22
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]